丝瓜

热量:20 大卡(100克可食部分)
分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

丝瓜为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素...

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酿丝瓜

丝瓜是夏季常食的蔬菜,丝瓜性寒味甘,能除热利肠,去风化痰,凉血解毒之功效。丝...

主料:肉末丝瓜

做法by dspdtwcp2014-07-14收藏9831评论63
蚝油丝瓜炒蛋

丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。但它口味比较清淡,不太容...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 飘雪厨房2014-07-03收藏11389评论117
分享:如何炒出青脆鲜甜的养颜瓜--清炒丝瓜

丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜。是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。 丝瓜营养价值很高...

主料:蒜瓣丝瓜

做法by 晴安2014-07-11收藏7943评论57
蒜蓉粉丝蒸丝瓜

丝瓜美容养颜。

主料:丝瓜粉丝

做法by 阿宁20132014-06-15收藏3820评论36
简简单单——丝瓜瘦肉汤

正值丝瓜上市时,变着花样吃丝瓜。在炎炎夏日,每餐都必须有汤水才行,可谓是无汤...

主料:瘦肉丝瓜

做法by 霏冰可乐2014-07-03收藏2557评论37
丝瓜鸡蛋炒粉丝

 

主料:粉丝洋葱小番茄鸡蛋丝瓜

做法by 瑗的礼物2014-08-13收藏689评论14
虾仁鸭蛋丝瓜汤--养阴清肺,益气消暑

处暑过后,感觉到气温确实有一点儿下降,不用整天整天的开空调,起居饮食要注意清...

主料:丝瓜鸭蛋鲜虾

做法by 佳非猫2014-09-02收藏158评论1
蒜蓉粉丝蒸丝瓜

 

主料:粉丝丝瓜

做法by 姚太小吃货2014-08-18收藏445评论5
蛤蜊烩丝瓜~【美亚粉尚“靓瘦”不粘锅试用3】

喜欢吃海鲜的朋友看过来,可别错过了这道美味的蛤蜊烩丝瓜哦,丝瓜吸收了蛤蜊的鲜...

主料:丝瓜

做法by MONICA食尚煮易2014-07-20收藏1108评论17
素炒丝瓜

清爽的味道,非常好吃

主料:丝瓜

做法by 陆妮小婉2014-06-25收藏1794评论6
西安餐馆里的【百搭酸汤】

在家楼下的西安餐馆里常常点西红柿鸡蛋面,秦味烩麻食,酸汤水饺..用的都是这个...

主料:丝瓜黑木耳鸡蛋番茄

做法by 默默扒猪皮2014-07-26收藏835评论7
丝瓜烧扇贝

 

主料:扇贝丝瓜

做法by 小6厨2014-07-23收藏671评论19
丝瓜炖荷包蛋----利仁电火锅试用菜谱(附丝瓜青脆妙招)

这道菜是在一次农家乐看到的,一致认为简单美味,满满一砂锅第一个见底,几乎每一...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 函谷钓客2014-09-09收藏71评论10
花蛤丝瓜汤

女儿很喜欢花蛤,炒的不错,做汤也鲜美。夏天来了,花蛤丝瓜汤很不错哦。

主料:丝瓜花蛤

做法by 余甘果蜜2014-06-07收藏1557评论12
上汤丝瓜

 

主料:火腿肠皮蛋咸鸭蛋黄丝瓜大蒜

做法by 蒋蒋厨房2014-03-03收藏4367评论54
夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤

好热的天啊,很多人在大热天里没有胃口吃饭,但是不吃饭总不行吧,这时候就可以多...

主料:丝瓜番茄土鸡蛋

做法by Misschen厨房2014-07-12收藏696评论7
番茄丝瓜炒蛋

湿热难耐的苦夏来临,这时候我们的餐桌上,不妨多吃一点瓜。这是因为,大多...

主料:鸡蛋丝瓜 番茄

做法by 斯佳丽2014-08-05收藏343评论7
丝瓜豆腐汤

夏天吃不下饭那就多喝点汤汤水水吧,炸了一些肉没吃完我就把它们切成小块放到汤里...

主料:丝瓜豆腐

做法by Misschen厨房2014-07-31收藏401评论4
一招调出海鲜滋味---蒜茸粉丝蒸丝瓜

丝瓜可以美白,可以去燥,还可以润肤,好处多多。而且,丝瓜还很容...

主料:粉丝

做法by 耀婕2014-02-13收藏3422评论36
丝瓜蛋汤

丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,与鸡蛋煮汤,味道清爽甘甜,清香鲜美。...

主料:鸡蛋丝瓜

做法by 不像狮子座的君君2014-05-10收藏1545评论7
豆果美食为您提供各类菜谱的详细烹饪方法,包括家常做法、简单做法、正宗做法、各地地方做法……在这里,您可以免费学习怎么做菜,也可以分享自己的独特菜谱做法;在这里您既是老师,也是学生,在这里,我们与您共享美味人生。